# Hur mycket av varje?
Author: Antooonn

Hejsan! Har en fråga angående C-Vitamins intag av Marsvin. Ca 28gram Vitkål täcker ju deras intag men ska/kan man ge 14g på morgonen sen 14g på kvällen? Eller ska man ge lite av andra C-vitamin grönsaker också, tänker att om man ger det dom behöver i vitkål. Är det farligt då att ge dom paprika och andra kålsorter osv. Blir ju en del att väga och räkna om man ska minska och öka hit och dit med olika intag, då röd paprika bara behövs 5g utav för att täcka deras intag. Hoppas jag skrivit så folk förstår. :)

## Comment 1
Author: Ljungåsen

Det är absolut ingen fara att ge dem mer C-vitamin än de behöver. Det viktiga är att det absolut inte är mindre, för C-vitaminbrist kan ge hemska skador. Överskottet kissar bara ut.

Värt att tänka på om man förlitar sig på grönsaker som c-vitaminkälla, är att c-vitamininnehållet i grönsaker varierar beroende på hur gamla grönsakerna är, och hur de har lagrats. Det är alltså klokt att ge betydligt mer än lägstanivån för att vara på den säkra sidan.

## Comment 2
Author: Ida Adler

***C-vitamin tips:***
Jag ger mycket grönsaker med C-vitamin varje dag. Jag blev även tipsad från veterinär att ge  C-vitamin brustabletter. Man tar en halv C-vitmin och lägger den i vatten, sen när den brusat färdigt så kan man ge de på sked eller liknade. Framförallt på vintern kan detta vara smart, då grönsakerna förlorar sin C-vitamin. Detta ger jag 2 dagar i veckan utöver grönsakerna. Mina tre marsvin älskar det!