# (C-) Vitaminrika grönsaker
Author: Mariaairam

Vilka grönsaker, rotfrukter, frukter mm är det som inehåller mest vitaminer? Alltså som marsvinen behöver för att täcka sitt vitaminbehov.

Tack på förhand!

## Comment 1
Author: Stormviskaren

de behövs ytterst lite för att täcka deras behov. ett kålhuvuds blad räcker till 4 marsvin. men Persilja, kålhuvud, Brocoli och morot (men inte för mycket) ja kan inte komma på mer just nu, men här är fler kunniga :P

## Comment 2
Author: Abico

Kål är bra, men det blir ju lite gasiga magar av det ;P  
Sedan har vi persilja, broccoli och paprika som är riktigt bra. Men jag är ingen kost expert. Finns det inte en artikel om det?

## Comment 3
Author: Fiona

Här är en Topp-10 lista:

1.  Persilija
2.  Gul paprika
3.  Röd paprika
4.  Grönkål
5.  Broccoli
6.  Grön paprika
7.  Blomkål
8.  Jordgubbe
9.  Kålrabbi & Papaya
10.  Apelsin

Kmr inte ihåg vart jag har fått den här statistiken i från , men jag tror att den stämmer! Tänk bara på att alla saftiga grösaker/frukter får inte ges i för stor mängd, dt kan leda till svamp i munnen!

//Jenny

## Comment 4
Author: Mariaairam

Tack så mycket för svaren! :D

## Comment 5
Author: Bella-R

#3 I min hemkunskapsbok så står det tydligt att de e den röda paprikan som innehåller mest c-vitamin.

## Comment 6
Author: Caspia

[Artikeln](../Articles/Read.aspx?ArticleId=cd5643df-b119-44cd-aa99-8e36d83b2cef "http://marsvin.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=cd5643df-b119-44cd-aa99-8e36d83b2cef")

## Comment 7
Author: Caspia

[Artikeln](../Articles/Read.aspx?ArticleId=cd5643df-b119-44cd-aa99-8e36d83b2cef "http://marsvin.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=cd5643df-b119-44cd-aa99-8e36d83b2cef")

## Comment 8
Author: Fiona

#5 hmm okej inte enligt den artikeln där jag läste den här statistiken (;

## Comment 9
Author: Mariaairam

#6 Tack!

## Comment 10
Author: FeliciaS

**#5** Fast det är den gula paprikan som innehåller mest c-vitamin, jag är 110% säker :)

## Comment 11
Author: Fiona

#10 okej menar du av paprikorna eller har dt mest över alla ? x)

## Comment 12
Author: Mariaairam

#10 Aha.. :)