# Grönkål
Author: emwel

Jag har äntligen fått tag i grönkål till svinen, men ger man det som det är - kokar man det innan - mixar man det!? De vill inte käka bladen som de är..

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Man ger det som det är :)  
Kokar man det försvinner en del nyttigheter (har jag lärt mig).

## Comment 2
Author: emwel

Okej, då får dom sluta vara så fjompiga! Om näringen försvinner ut i kokvattnet kanske man ska börja ge dom grönkålsvatten - mums! ;) tack för svar :)

## Comment 3
Author: Fridaaaa

#2 Det är bara vad jag har hört att viss del försvinner. Vet inte om det är sant :)