# Ruccola hur nyttigt?
Author: Hultan

Testade ruccola för första gången till mina knoar, det var världens hit! Nu har dom mumsat ruccola hela veckan (självklart fått andra c-vitrika grönsaker också) och jag undrar finns det ngn anledning att vara försiktig med ruccola eller kan dom få lite varje dag?

## Comment 1
Author: _Charlie

Ruccola innehåller inget c-vitamin och har väldigt hög kalciumhalt så jag skulle ge men med måtta. :)

## Comment 2
Author: Hultan

Är du säker på att det innehåller mkt kalcium?

## Comment 3
Author: Hultan

Oj nu såg jag, du har rätt.. Tack!